Подводный душевой массаж — популярная лечебная процедура. Отличается воздействием струи под давлением на проблемные участки тела под водой. Пациент получает деликатный массаж глубокого воздействия. Такие сеансы активизируют лимфатическую систему и кровообращение, расслабляются мышцы. Такие лечебно-профилактические процедуры оказывают лечебный и косметический эффект. Душ-массаж очень эффективен при похудении.
Подводный душ массаж
В водолечении присутствует несколько методов, каждый из которых даёт хорошие результаты, о чём говорят многие исследования. Подводный душ массаж – это один из разновидностей действенных водных процедур. В отличие от обычного в кабинете на столе, подводный массаж способствует наилучшему расслаблению всего человеческого тела при лежачем положении в ванной. Во время процедуры на тело воздействуют сильная струя воды со шланга, со специальными насадками разного диаметра.
Каждая насадка предназначена для воздействия на конкретный участок тела. Угол и уровень струи можно регулировать, чтобы пациенту было комфортно проходить лечение и получить максимум удовольствия от положительного результата.
Условия проведения подводного лечения определяют его последствия. Поэтому ванная подходит как нельзя лучше, чтобы добиться хороших результатов. В любом случае можно заметить изменения в состоянии организма в лучшую сторону. По имеющимся изменениям можно определить, какие показания и противопоказания проявляет это лечение.
Подводный массаж. Показания и противопоказания.
Эффекты, от процедуры:
- стимулирует работу всех неявных жизненно важных систем в организме;
- ускоряет обмен веществ;
- повышает тонус мышц и сопротивляемость организма к стрессам и болезням, включаются мощные защитные реакции.
Температура воды в ванной играет очень важную роль при прохождении подводных процедур. Нужного расслабления не даст ни холодная, ни горячая вода, поскольку холод понижает давление, а высокая температура повышает. А вот тёплая вода способна стабилизировать не только давление, но и общее состояние организма, отвлечь от накопившихся негативных мыслей. Вода в ванной и струя воды с температурой 40-50 градусов оптимально улучшает гормональный фон, улучшает циркуляцию крови, повышает интенсивность снабжения клеток питательными веществами. Такого положительного эффекта не способен дать ручной массаж или специальный массажёр.
Подводный душ-массаж. Показания
Его назначают при ожирении и применяют для избавления от целлюлита . Пользователи таким видом процедур отмечают изменения на коже, она становится подтянутой и красивой.
Подводный массаж. Показания :
- нарушение притока крови к клеткам и тканям;
- нарушение обмена веществ;
- переутомление, спортивные тренировки и пластические операции;
- снижение общего иммунитета;
Действие воды на организм человека
Та или иная температура воды оказывает разное воздействие на конкретного человека. Таким образом, любители теплоты не воспринимают холода и прохладного душа, даже летом в жару. Например, полные люди, которые часто потеют и чувствуют высокую температуру и нехватку воздуха, периодически охлаждаются прохладной водой.
Как же воспринимаются разные температуры в водолечении:
- более высокая температура повышает тонус мышц и расширяет сосуды, поднимает артериального давления;
- низкие градусы, наоборот, понижают артериальное давление, однако, повышают иммунитет человека;
- теплый душ стимулирует функции эндокринной системы;
- смена прохладного душа на тёплый и наоборот, снижает чувство боли и раздражительность.
Неописуемо благотворное влияние подводного душа-массажа на нервную систему человека. Мощный исцеляющий эффект при сильном нервном истощении, депрессии и нарушениях сна. А также:
- при болезнях сердца и проблемах с сосудами;
- ДЦП;
- всевозможные нарушения опорно-двигательного аппарата;
- трофические язвы в запущенной форме;
- нарушен ия пищеварения и снижение иммунитета;
- расстройства сексуального характера, путём расслабления определённых мышц.
Суть процедуры
Сеансы гидромассажа проводятся в ванне, достаточно комфортной для пребывания в ней. Ванна для подводного душа-массажа должна быть примерно 1метр шириной на 2 метра длиной, а глубина не меньше 80 сантиметров.
На протяжении сеанса можно менять температуру воды, силу напора и направление струи. Давление управляется разными насадками. Самое интересное, что именно насадка с небольшим давлением оказывает более сильное воздействие.
Подводный душ-массаж видео.
Подводный душ применяется с помощью 4 техник с использованием ручного массажа:
- Поглаживание, чтобы успокоить кожу и подготовить к процедуре;
- Растирание для того, чтобы предварительно разогнать кровь в клетках и сосудах;
- Разминание и вибрация, чтобы специалист мог ощущать и реагировать на болезненные точки.
В заключение применяется контрастный душ.
Вода для гидромассажа подходит как морская, так и минеральная. Это послужит дополнительным насыщением клеток и тканей кожи минералами и другими полезными веществами. Большой популярностью эти услуги пользуются в санаторно-курортных зонах и лечебницах.
Противопоказания гидромассажа
Категорически не стоит посещать водные процедуры , если есть какие-то инфекционные и кожные заболевания . При острых хронических заболеваниях и их обострении также нужно отложить запланированные процедуры подводного массажа. Сложная беременность – это тоже противопоказания к таким массажам.
Подводный массаж. Противопоказания:
- хроническим гипертоникам;
- пациентам с инфарктами или инсультами, а также с мочекаменными болезнями;
- имеющим склонность к тромбообразованию.
Перед тем, как приступить к процедурам подводного массажа, нужно обязательно проконсультироваться с терапевтом. Он подскажет, стоит или не стоит оздоравливаться таким способом и как обезопасить процедуры, если есть незначительные проблемы, не входящие в перечень противопоказаний.
Желательно идти на гидромассаж к специалистам, имеющим медицинское образование и специализирующимся на подводном массаже, тогда процедура станет приятной и безопасной.
Подводный душ массаж: показания и противопоказания