Гидромассажный душ Алексеева в лечебной практикеБлаготворное влияние воды на человека, её омолаживающие, стимулирующие и иммуномодулирующие свойства известны давно. Наибольший оздоровительный эффект возникает при воздействии на тело поданым на высокой скорости локальным потоком воды. Скорость подачи воды, превышающая 11 м/с, при контакте с телом человека способствует активизации клеточного обмена, нормализации функционирования и стимулированию обновления всех систем организма. Взаимодействие такой водяной струи с воздухом способствует его очищению и ионизации.

Такими возможностями обладает ручной гидромассажёр — душ Алексеева.

Душевая гидромассажная насадка

Применение гидромассажного душа АлексееваСозданный отечественным новатором Андреем Алексеевым и не имеющий аналогов за рубежом ручной гидромассажёр душ Алексеева изготовлен из высокопрочного пластического материала и снабжён насадками с отверстиями. Благодаря втулке-переходнику можно к любой системе водоподачи подключить душ Алексеева.

Насадки душа Алексеева выполнены в виде дисков с соплообразными отверстиями конусной формы, обеспечивающими преобразование напора водяного потока водопроводной сети в кинетическую энергию струи, подаваемой устройством. Каждая насадка обусловливает определённые характеристики водной струи – от жёсткой до мягкой капельной. Одна из насадок способна заменить собой дорогостоящее оборудование гидропанели для подводного массажа.

Открытый Алексеевым целительный эффект можно объяснить воздействием на области тела методов рефлексотерапии, в том числе с иглоукалыванием.

В результате местного воздействия, клетки массируемого участка активизируются, пробуждаются их собственные возможности, возникает ощущение свежести и бодрости, улучшается настроение, нормализуется функционирование организма, создаются условия для укрепления иммунитета.

Показания к применению душа Алексеева

Применение гидромассажного душа Алексеева в лечебно-оздоровительных целях показано в следующих случаях:

  • Показания к применению гидромассажного душа АлексееваЗаболевания суставов;
  • Нарушение водного и липидного обмена, в том числе отёчность различного происхождения, ожирение и целлюлит;
  • Проблемы костно-мышечной системы;
  • Проблемы кровеносной и лимфатической систем;
  • Проблемы нервной системы, в том числе связанные с нарушениями сна;
  • Проблемы пищеварительной системы;
  • Проблемы сердечно-сосудистой системы;
  • Проблемы эндокринной системы;
  • Проблемы, связанные с зависимостями различного происхождения;
  • Проблемы, связанные с кровообращением, в том числе с венозной недостаточностью;
  • Проблемы, связанные со снижением защитных функций организма;
  • Проблемы, связанные со старением организма.
Читайте также:  Душевая кабина своими руками — это возможно

Душ Алексеева: противопоказания

Гидромассажный душ Алексеева и его польза для организмаГидромассажный душ Алексеева введён в клиническую практику в конце прошлого века, как и другие виды рефлекторно-механического воздействия на поверхность тела его воздействие может быть противопоказано в следующих случаях:

  • обострения хронических заболеваний;
  • острые состояния;
  • поражение суставов и позвоночника;
  • поражения внутренних органов;
  • поражения кожных покровов.
  • проблемы кровообращения;
  • проблемы сосудистой системы.

Чтобы получить от применения душа Алексеева наибольший положительный эффект, рекомендуется обратиться за разрешением к лечащему терапевту или гидрофизиотерапевту.

Применение душа Алексеева

Противопоказания к применению гидромассажного душа АлексееваОздоровительные процедуры с помощью гидромассажной насадки в домашних условиях без врачебного контроля должны проводиться в строгом соответствии с рекомендациями её создателя и правилами массажа.

Конкретный способ воздействия на организм, а также задействованный участок тела и используемое оснащение зависят от целей массажа.

  • Массаж мышц спины

Для стимулирования кровообращения, устранения усталости мышц, в первую очередь широчайших мышц спины, снятия их напряжения и расслабления необходимо установить насадку, формирующую самую сильную струю воды, способную расслабить и размять мышцы, а затем воздействовать на них направляя поток от поясницы вдоль правой стороны к плечевому суставу. Затем перевести струю влево и так же снизу вверх обработать левую сторону.

Результатом должно стать чувство общего приятного расслабления.

  • Массаж мышц живота

Для восстановления упругости кожи, тонуса мышц живота, в первую очередь прямой мышцы, и нормализации пищеварительной системы следует установить насадку для струи средней жёсткости и воздействовать на мышцы живота по кругу в направлении часовой стрелки. Массаж не показан в случае острых заболеваний органов пищеварения, а также при беременности.

  • Массаж боковых мышц
Читайте также:  Насадки для душа и их основные виды

Для ускорения формирования талии, в том числе за счёт косых мышц живота, и устранения жировых отложений в боковых зонах туловищ следует использовать круговые и продольные движения струи вдоль направления мышц.

  • Массаж мышц в области таза

Поскольку основная задача воздействия на ягодичные мышцы заключается в придании им тонуса и обретении подтянутости, следует проводить воздействие, сходное с воздействием на мышцы спины. При беременности и проблемах мочевыводящей системы исключите воздействие на область поясницы.

  • Массаж задних и внутренних мышц бедра

Устранению жировых отложений и целлюлита способствует воздействие снизу вверх слабой струёй воды широкими круговыми движениями в направлении часовой стрелки.

  • Массаж наружных мышц бедра

Наружные мышцы бёдер рекомендуется массировать снизу вверх водной струёй среднего напора широкими круговыми движениями в направлении часовой стрелки.

  • Массаж икроножных мышц

Икроножные мышцы необходимо обрабатывать плотной струёй воды, снизу вверх, с использованием чередования температуры – попеременно холодной и горячей водой.

  • Массаж грудных мышц

Грудные мышцы следует массировать слегка покалывающей слабой струёй воды в направлении от центра в стороны и снизу вверх. Такое воздействие позволяет избежать застойных явлений и воспалительных процессов в молочных железах. Для создания красивой формы показано круговое воздействие на молочные железы в направлении от центра кнаружи.

  • Массаж рефлекторных зон ступней

Показано как точечное воздействие на ступни, так и широкое, стимулирующее всю стопу одновременно.

  • Массаж наружных и внутренних сторон ладоней

Полезно воздействие любого типа — как местное, так и по все поверхности. Рекомендовано использовать чередование температурного воздействия.

  • Массаж мышц плеча и предплечья

Для улучшения состояния кожи рук и усиления кровоснабжения рекомендовано контрастное воздействие снизу вверх струёй среднего напора.

  • Массаж шейных мышц
Читайте также:  Фильтры против хлора для душа и ванной комнаты

Для улучшения кровообращения и увеличения тонуса мышц шеи показан массаж сильной струёй воды, в том числе мышц задней и боковой поверхности шеи. Область щитовидной железы и околоушных лимфатических узлов, на которые рекомендуется воздействовать самыми слабыми струями.

  • Воздействие на локтевые и коленные суставы

Для улучшения внешнего вида кожи и поддержания гибкости суставов, массируйте их круговыми движениями, выбирая напор струй по вкусу.

  • Массаж мышц плечевого пояса

Для расслабления мышц, восстановления кровообращения и подвижности позвоночника в этой зоне применяйте продольное и круговое воздействие снизу вверх и от позвоночника к плечам. Начинайте со слабого напора, постепенно усиливая силу струй.

  • Омолаживающий лицевой массаж

Проводите омолаживающий, тонизирующий и поддерживающий массаж строго по массажным линиям в направлении снизу в стороны и от центра вверх, избегая области нижнего и верхнего века. В случае акне или других проблем кожи перед применением душа Алексеева проконсультируйтесь с косметологом.

  • Массаж зоны роста волос

Для восстановления объёма волос и их состояния, в том числе нормализации кровообращения, показан круговой и продольный массаж сильным напором в направлении от затылка, лба и висков к темени.

Установка душа Алексеева своими руками

Душ Алексеева в любой квартире способен заменить гидромассажный салон со своей гидропанелью. Для этого его надо соединить с системой подачи воды, установив на душевой шланг, предварительно сняв обычную душевую головку. При постоянном пользовании следует устанавливать массажную лейку на металлическую втулку-переходник. При желании можно подключить массажную головку к душевому выходу уже установленной гидропанели.

Мощность воздействия регулируется с помощью изменения напора воды и установкой соответствующих насадок. Для их смены, следует снять верхнюю гайку и установить требуемую насадку, закрепив снятой ранее гайкой.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? И Вы не понаслышке знаете, что такое:

  • невозможность легко и комфортно передвигаться;
  • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
  • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
  • боль во время или после физических упражнений;
  • воспаление в области суставов и припухлости;
  • беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах...

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с профессором Дикулем, в котором он раскрыл секреты избавления от болей в суставах, артритов и артрозов.

Читать интервью...

Внимание, только СЕГОДНЯ!

загрузка...
загрузка...

Отзывы и комментарии